余小鱼（胡冰卿 饰）因家%境贫;; 寒，(,机缘巧合之下加 入跳水俱$[乐部，在跳-_$水俱乐=部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人\-,，余小鱼从此开启了人生 [!的新篇章_ \。在_跳水
俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅=面;`)临着残酷的竞争，每个人]/还!=需要面对友情与爱情+] 、名利与@牺@牲、个人与团队抉择与考验，然而 @@=他们凭借一腔,/热血和对(-\.梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾.
!空一跃的美好瞬间，实`现了个人价值的青春故事，展!*现了热血、-竞:./技 :的体育风貌。